Mãe e Mulher... nosso espaço

Se tem um tema que a gente ouve falar durante toda a gestação e que nos deixa assustadas é a tal depressão pós parto . Acredito que todas as grávidas pensam nisso e em como evitar ou detectar. Em muitas conversas com médico, terapeuta e até outras mães, algumas perguntas básicas ajudam a indicar se estamos desenvolvendo uma depressão pós parto ou não. Estas orientações servem não só para nós, que estamos sujeitas à doença, mas aos nossos familiares para que fiquem atentos e nos ajudem neste momento. As perguntas são: - Quando o seu bebê chora, você sente que é insuportável e não vai dar conta de aguentar? - você está sem vontade de cuidar do seu bebê? - Você acha que não vai dar conta de cuidar do bebê? Caso você ou algum familiar próximo perceba ou suspeite que você está desenvolvendo a depressão, procure ajuda com urgência. A depressão pós parto infelizmente é mais grave do que imaginamos. Existem centenas de casos de mães que matam seus filhos recém-nascidos e depoi...

Tenho comigo que nós mulheres temos que fazer um bom resguardo. Sim, como os antigos diziam. Não tão radical, mas com muitas restrições. Evitar sair de casa, não lavar roupas nem limpar casa, não pegar peso, não tomar friagem, não comer alimentos remosos (que inflamam a corrente sanguínea. Como repolho, couve, chocolate, alimentos gordurosos, carne de porco, etc), entre outras coisas.  Até então, tinha saído de casa apenas para cumprir as obrigações da minha Fofolete, como médico, vacinas, exames obrigatórios. E só.  Acredito que este tempo é importante também para o bebê se adaptar ao mundo, à rotina da casa, à família. Mas sempre fui uma mulher ativa, trabalho desde os meus 17 anos, praticava atividades físicas, fazia trabalhos manuais e não parava quieta nenhum minuto. De repente, me vi em casa o dia todo, trancada. Não posso fazer meus trabalhos manuais por conta de uma inflamação nos tendões da mãos (por excesso de movimentos repetitivos). Então, posso só cuida...